Kjendiskokken Gordon Ramsay (57) måtte opereres etter å ha vært i en alvorlig ulykke på sykkel denne uken.
I en video delt på TikTok kan man se Ramsay skjelve kraftig med armene mens han forteller at han er heldig å være i live etter den stygge ulykken.
– Jeg er utrolig takknemlig for legene som opererte meg, sier Ramsey, før han kommer med en klar og tydelig oppfordring:
– Bruk alltid hjelm! Jeg skjønner at det kan være dyrt, men det er så utrolig viktig. Selv på korte sykkelturer, må dere huske å bruke hjelm. Hadde ikke jeg gjort det, hadde jeg ikke vært her i dag.
Ramsay trekker så opp skjorta si for å vise at store deler av hofta og ryggen hans er helt blå.
– Jeg klarer meg, til tross for store smerter, sier kjendiskokken.
Gordon Ramsay, som er mest kjent fra TV-serier som Hells Kitchen og Masterchef USA, er også glad sykling og løping. Han forteller imidlertid ikke flere detaljer rundt ulykken hans eller hvordan det skjedde.
Avslutningsvis ønsker han alle fedre en god farsdag.