Eldre bør ikke ha det kaldere enn 19 grader inne, advarer forsker.
– Det jeg er litt bekymret for er at eldre folk kanskje sier: «Ok, jeg må spare mye strøm». Selvfølgelig kan du ha et kjøligere inneklima, men du må kompensere med å kle på deg mer, sier professor ved Norges arktiske universitet, James Mercer, til NRK.
Mercer har forsket I 25 år på regulering av kroppstemperatur, og mener det er andre steder man bør spare inn penger, før man skrur ned innetemperaturen. Han mener en for lav innetemperatur kan i verste fall være dødelig.
– Jeg er redd for at når vi ser på dødelighetsstatistikken om ett år, så ser vi en økning. Jeg håper det ikke skjer, og jeg vil ikke skremme folk. Hele poenget er at folk må være oppmerksomme på problemet, sier han til NRK.
Han viser til at dødeligheten midtvinters er 34 prosent høyere enn om sommeren. Det gjelder alle land i Europa. Den viktigste faktoren her er inneklimaet.
Les også: Ringes ned av eldre som sier de ikke vil leve lenger
Ifølge tall fra EU så var det rundt 36 millioner mennesker i Europa som ikke klarte klarte å holde det tilstrekkelig varmt i 2020. En rapport for Verdens helseorganisasjon, viser at kalde hjem er skadelig for de som bor der. En høyere risiko for slag, luftveisinfeksjoner og fall eller skader som følge av folks reduserte styrke i lavere temperaturer.
Klokka fire på natten er kroppstemperaturen lavest, da er det også størst risiko for å dø om vi har det for kaldt hjemme, ifølge James Mercer, som mener 19 grader er for lavt for eldre folk. Han anbefaler en temperatur på 22–24 grader for eldre som sitter mye stille hjemme.