Noen ganger tar ting lengre tid enn man tror. Og menns urealistiske selvtillit er legendarisk. Over 80 prosent mener de er en bedre sjåfør enn gjennomsnittet.

Vel, i september 2023 satte jeg meg mål om å klare to styrkeøvelser. Det ene var å klare en såkalt muscel-up. Det vis si få hele overkroppen løftet over stangen fra hengende posisjon.

Det andre er å bruke en rulle, stå med strake ben og legge kroppen ut i 180 grader, for så å dra seg tilbake igjen. Den går på mage- og ryggstyrke spesielt.

Jeg kom med en oppdatering i august 2024. Da var det fortsatt litt igjen, men med en tykk strikk kom jeg opp og over.

Men her snakker vi altså over ett år med trening. Det gikk frustrerende sakte. Jeg trente styrke tre ganger i uken. Til slutt klarte jeg å heve meg over stangen (pull up) over 30 ganger, men uten å klare muscle-up.

Meb 23. desember skjedde det. Det var et teknikkspørsmål og muligens en mental hake.

Denne videoen ble tatt opp etter nyttår. Jeg ble selv overrasket da jeg klarte det første gang.

Når det gjelder øvelsen med rulle, for magen, er den ennå ikke helt i boks, Men det nærmer seg.

Nye utfordringer venter…