– Du har mistet armen, og eksmannen din er død

Avatar photo
Helge Lurås
Ansvarlig redaktør
Publisert 28. juni 2025 | 09:29

Anne Grethe Solberg har en unik historie om de ressursene vi mennesker kan hente frem, hvis vi må.

Sosiolog, forsker og forfatter Anne Grethe Solberg har gjestet podkasten NESS, hvor hun i samtale med Ole Asbjørn Ness fortalte historien om da hun overlevde et drapsforsøk – og valgte å bygge livet sitt sterkere etterpå. Resultatet er en uhyre ærlig og inspirerende episode om traumer, viljestyrke, kjønnsroller og livsmestring.

Jeg ble skutt. Jeg mistet armen. Men jeg valgte å leve.

– Ja. Jeg skjønner at du fristes til å bruke Nietzsche på min historie. Fordi jeg har jo faktisk nesten blitt drept.

Slik åpner Anne Grethe Solberg den ærlige og ufiltrerte samtalen. Hun forteller hvordan et samlivsbrudd for snart 20 år siden endte i en brutal tragedie: Eksmannen hennes ventet med ladd hagle. Hun ble skutt i hoften og armen, og reddet kun livet ved å spille død. Eksmannen tok sitt eget liv.

– Jeg husker da jeg våknet opp på Ullevål, så sto en sykepleier og sa: «Du har mistet armen – og eksmannen din er død.»

Fra livskrise til maraton: En uvanlig reise
Historien kunne endt med bitterhet, retraumatisering og passivitet. Men Anne Grethe Solberg tok et annet valg.

– Jeg bestemte meg for at jeg skulle ha et rikt og meningsfylt liv. Ikke nødvendigvis lykkelig – men rikt.

Hun begynte å trene seg opp fysisk og mentalt. Til tross for alvorlige skader og fantomsmerter, fullførte hun sitt første maraton fire år etter skytingen. I dag har hun løpt 11.

– Hadde noen sagt til meg da jeg var 32 at jeg skulle løpe maraton, ville jeg ledd dem ut. Men etter 48? Med én arm og rekonstruert hofte? Jeg bare gjorde det.

«Ikke spør hvorfor – spør hvordan»: Solbergs livsfilosofi
Solberg snakker om hvordan hun tidlig valgte å ikke gruble på hvorfor hun ble utsatt for vold, men heller på hvordan hun kunne leve videre. Det samme prinsippet tar hun med seg inn i sitt forskningsarbeid, blant annet på mangfold i arbeidslivet:

– De virksomhetene som lykkes med kjønnsbalanse, de spør ikke «hvorfor skal vi ha kvinner i ledelse?». De spør «hvordan får vi det til?». Det er det samme prinsippet jeg brukte for å overleve.

Om kjønn, identitet og androgyni
Samtalen tar også et dypdykk inn i spørsmål om kjønn og identitet. Her viser Solberg sin faglige styrke som kjønnssosiolog, og maner til nyanser og forståelse:

– Biologisk kjønn, kjønnsidentitet, kjønnsuttrykk og kjønnsrolle – det er forskjellige ting. Og vi mennesker finnes på et spekter.

Myten om snille kvinner, og slemme menn

– Å tro at kvinner er empatiske og menn er handlekraftige, det er en livsfarlig øvelse.

Viljen som muskel: Et budskap til alle

Solberg deler også erfaringer fra sitt nye kurs i livsmestring, og hvordan hun mener vi alle kan trene opp viljen – selv midt i sorg og motgang:

– Du er ikke tankene dine. Du er bevisstheten om tankene dine, sier hun med referanse til Eckhart Tolle. – Og alt du har, er dette øyeblikket. Her og nå. Det er her du tar valgene dine.

Hun forteller at også hun spiser for mange snickers iblant og ser på gamle episoder av Hotel Cæsar – men det handler om å kjenne igjen bunnen og vite hvordan man reiser seg igjen.

«Jeg har aldri hatt så stor kapasitet som nå»

Om livene våre er preget av hva vi velger å gjøre med det som møter oss, er Anne Grethe Solberg et kraftfullt bevis på at selv de mørkeste øyeblikk kan bli starten på noe nytt:

– Jeg kunne valgt å bli bitter. I stedet valgte jeg å åpne nye dører. Og det livet jeg har nå, er rikt. Jeg møter barnebarna mine. Jeg holder foredrag. Jeg forsker. Og jeg løper.

Podkasten slippes lørdag 28. juni kl 14.

mest lest