Nye nasjonale råd om skjermbruk for barn og unge

Mathias Kaastad Magnus
Journalist iNyheter
Publisert 15. september 2026 | 14:00

Regjeringen lanserer nye nasjonale anbefalinger om skjermbruk blant barn og unge. Målet er å gjøre det enklere for foreldre og andre voksne å håndtere risikoene ved barns digitale hverdag. Det melder regjeringen i en pressemelding.

Statsminister Jonas Gahr Støre sier tiltaket inngår i regjeringens arbeid for å gi barn en tryggere oppvekst på nett. Han viser samtidig til andre tiltak, blant annet aldersgrense for sosiale medier, flere trykte lærebøker og en forventning om mindre skjermbruk i skolen.

– Ved å samle informasjon om skjerm og løfte frem faglige råd, gjør vi det enklere for voksne å bidra til en trygg digital oppvekst, sier Støre.

Vil begrense skjermbruken

De nye anbefalingene bygger videre på Helsedirektoratets skjermråd fra januar. Rådene samler informasjon fra Medietilsynet, Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet, Helsedirektoratet og Utdanningsdirektoratet. Politiet har også bidratt med kunnskapsgrunnlag.

Anbefalingene gjelder hele barnets digitale hverdag, og omfatter dermed også skole, barnehage og SFO. Myndighetene har samtidig oppdatert rådene om blant annet algoritmer, sosiale medier, smarttelefoner og ulike former for digital risiko.

Kunnskapsminister Kari Nessa Nordtun sier regjeringen ønsker å begrense bruken av skjerm i skolen til situasjoner der teknologien faktisk bidrar til læring.

– Foreldre og andre voksne trenger tydelige og kunnskapsbaserte råd om skjermbruk, sånn at de kan ta gode valg for barna, sier Nordtun.

Peker på TikTok

Myndighetene peker særlig på risiko knyttet til tjenester som TikTok, YouTube og Snapchat. Avhengighetsskapende design, skadelig innhold, rekruttering til kriminalitet og uønsket kontakt trekkes frem som eksempler på utfordringer.

Rådene skal også gi foreldre bedre hjelp til å sette grenser for skjermtid og snakke med barn om opplevelser på nettet. Informasjonen skal oppdateres jevnlig på foreldrehverdag.no/skjerm.

mest lest