Par som prøver å få barn, trenger ikke å «spare» på spermiene før eggløsning. En norsk studie av 64.000 kvinner tyder tvert imot på at hyppig sex øker sjansen for å bli gravid raskt.

Det skriver Forskning.no.

Mange par har fått råd om å begrense samleiefrekvensen når de forsøker å bli gravide. Blant rådene som har sirkulert, er at man bør ha sex maksimalt annenhver dag og at mannen bør «spare opp» spermier før kvinnens eggløsning.

Lege og stipendiat Kristina Dreiås ved Fertilitetsavdelingen Sør ved Sykehuset Telemark forteller at mange pasienter har vært usikre på hva som faktisk er riktig.

– Vi tenkte at dette må det jo gå an å finne ut av, sier hun til Forskning.no.

64.000 kvinner undersøkt

Dreiås og forskerkollegene brukte data fra den norske mor-far-og-barn-undersøkelsen.

Der fant de opplysninger fra rundt 64.000 kvinner om hvor ofte de hadde hatt samleie i perioden før de ble naturlig gravide.

Kvinnene ble delt inn i fire grupper. 14 prosent hadde sex sjeldnere enn én gang i uken, 35,5 prosent én til to ganger, 37,3 prosent tre til fire ganger og 13,2 prosent mer enn fire ganger i uken.

Resultatene er publisert i det vitenskapelige tidsskriftet PLOS One.

Forskerne fant at kvinnene som hadde samleie mer enn fire ganger i uken, ble raskest gravide.

Ifølge studien var sannsynligheten for graviditet i hver menstruasjonssyklus 16 prosent høyere blant dem som hadde sex mer enn fire ganger ukentlig. I gjennomsnitt ble de gravide omtrent én måned raskere enn kvinnene som hadde mindre hyppig sex.

– Bare å kjøre på

Dreiås mener resultatene gir et tydelig råd til par som forsøker å få barn.

– Ha sex så ofte som mulig. Det er bare å kjøre på, sier hun.

Hun mener hyppigheten er spesielt viktig i dagene før eggløsning.

– Særlig når det nærmer seg eggløsning. Da er det viktig å ha sex ofte. Gjerne hver dag hvis man kan.

Avviser myten om å «spare» spermier

Bak rådet om å begrense antall utløsninger ligger blant annet forskning som viser at konsentrasjonen av sædceller kan bli lavere dersom mannen har flere utløsninger med kort mellomrom.

Men Dreiås mener dette ikke nødvendigvis sier noe om hvor lett det faktisk er å bli gravid.

Sædceller kan overleve i flere dager inne i kvinnens kropp, og trenger tid på å bevege seg opp mot egglederne.

Det betyr også at samleie først på selve eggløsningsdagen kan komme for sent.

– Selv om det blir færre spermier per utløsning, så betyr hyppig sex at det er flere der inne som svømmer rundt og venter, sier Dreiås.

Hun mener studien dermed utfordrer forestillingen om at hyppig samleie kan redusere sjansen for graviditet.

– Her knuser vi myten om at det ikke er gunstig å ha sex ofte når man prøver å bli gravid. Faktisk er det ikke noen øvre grense. Jo oftere desto bedre.

Forskning.no påpeker samtidig at anbefalingen om relativt hyppig samleie ikke er helt ny. American Society for Reproductive Medicine har tidligere anbefalt samleie hver eller annenhver dag for par som ønsker å optimalisere sjansen for naturlig graviditet.