Slik går du mest «effektivt» på do

Avatar photo
Helge Lurås
Ansvarlig redaktør
Publisert 11. desember 2022 | 12:39

Vi i Vesten mener kanskje folk som gjør fra seg i et hull i bakken, er primitive. Men å sitte på huk har sine fordeler om du sliter med å få avføringen ut.

En  studie som Illustrert Vitenskap refererer til testet hvor effektivt man kvittet seg med avføringen sin i ulike sitteposisjoner – på et vanlig toalett, et lavt toalett og ved å sitte på huk.

Å sitte på huk viste seg å føre til raskere og mindre anstrengende tømming av tarmen. Årsaken skal være at bekkenets løftemuskel, som sitter som en slynge rundt den nederste delen av anus, slapper av i denne stillingen. I tillegg bruker man magemusklene for å holde seg oppe, og det er også til fordel når avføringen skal ut.

Når vi sitter på et sitteklosett derimot, spenner løftemuskelen seg og strammer analkanalen. Dermed holdes avføringen inne.

Men du kan avhjelpe situasjonen med å sette en skammel under føttene slik at knærne heves med rumpe og lår på skålen.

Å stå på dolokket, har vi kanskje sett avtrykk av på norske toaletter etter at innvandringen satte fart, men det er vel ikke å anbefale.

Å falle ned kan få uheldige konsekvenser…

Facebook ville ha saken prøvd i Irland, men nå må de møte «Mannegruppa Ottar» i norsk rett

mest lest