Utsetter sjefen deg for «silent firing»?

Avatar photo
Helge Lurås
Ansvarlig redaktør
Publisert 23. november 2025 | 08:06

Arbeidsgiverne svarer på «quiet quitting» – nå kommer silent firing.

I sosiale medier fikk «quiet quitting» rask gjennomslag som symbolet på ansatte som gjør minst mulig. Nå peker flere HR-eksperter på at arbeidsgiverne har svart – med «silent» eller «quiet firing»: ledere som bevisst gjør hverdagen så uutholdelig at ansatte sier opp selv. Fenomenet brer om seg internasjonalt.

Begrepet «quiet quitting» beskriver ansatte som holder seg innenfor formelle arbeidsoppgaver og unngår «å gjøre mer enn nødvendig». Nå har imidlertid motreaksjonen dukket opp: «quiet firing», også kalt «silent firing», der ansattes opplevelse av å være skjøvet ut blir aktivisert – ikke ved en formell oppsigelse, men gjennom passiv, men kontrollerende, lederadferd.

Hva er silent/quiet firing – og hvordan skiller det seg fra en vanlig oppsigelse?

I en klassisk oppsigelsessituasjon er det en tydelig prosess: Samtale om ytelse, formell varsling, dokumentasjon og ofte sluttpakke eller felles løsning. Ved «quiet firing» skjer det ikke slik.

Formålet kan være å unngå konflikt, unngå sluttpakke eller arbeide rundt lovverk ved å få medarbeideren til å si opp av egen vilje.

– Ved å skape et så dårlig arbeidsmiljø at medarbeideren selv sier opp, unngår lederen de vanskelige samtalene eller de juridiske og økonomiske konsekvensene ved en oppsigelse, sier HR-sjefen Louise Hoe Nielsen i et intervju med Berlingske.

Det er litt samme taktikk enkelte bruker for å gjøre slutt i et forhold.

Slik ser silent firing ut i praksis – tegnene ansatte beskriver

Her er fem klassiske tegn på at du kan være utsatt for «silent firing».

  1. Systematisk forbigåelse av medarbeideren: lederen unngår å snakke med nettopp deg, og du blir forbigått når det gjelder lønns­forhøyelse eller nye oppgaver.
  2. Overdreven fokus på små feil: små feil blåses opp, det kan føles som en hets.
  3. Fratagelse av oppgaver eller ansvars­områder: de spennende og utfordrende prosjektene gis konsekvent til andre, slik at du begynner å føle deg inkompetent.
  4. Mikrostyring: du blir utsatt for menings­løs kontroll og føler deg mistenkeliggjort.
  5. Medarbeiderens innspill blir kritisert eller ignorert i møter: forslag blir avfeid, eller det er «ikke tid» til å høre hva du har å si.

    – «ausheten er nesten det verste, for da begynner man å lese mellom linjene og tolke.»Det er ofte denne gradvise nedbyggingen av tillit og inkludering – ikke en stor konflikt – som gjør situasjonen så vanskelig å identifisere, sier Nielsen.

Hvor utbredt er det?

Det finnes ingen fullstendige oversikter over hvor mange som har opplevd «silent firing». Men en rekke analyser peker mot økende forekomst:

En artikkel fra The Economic Times beskriver «silent firing» som «et nytt trendfenomen i 2025» spesielt i sektorer som IT og teknologi, der ansatte blir skjøvet ut ved at arbeidsmiljøet blir utfordrende og lite givende.

En mulig driver bakom fenomenet er kombinasjonen av økt digitalisering, økt bruk av data og automatisering – og behovet for å redusere kostnader uten å tiltrekke seg juridiske eller omdømmemessige problemer.

Noen HR-eksperter peker på at arbeidsgivere, snarere enn å si opp eksplisitt, heller gjør jobben så ubehagelig at ansatte «velger selv» å slutte.

I Norge har flere pekt på at KI vil gjøre mange jobber overflødige.

– For en gammel sirkushest som meg er AI et veldig fint komplement. Jeg kan bruke det til å faktasjekke og renskrive tekster. Men det betyr også at jeg ikke lenger trenger en assistent, sa sjeføkonom Jan Ludvig Andreassen nylig i en samtale med Ole Asbjørn Ness.

Har du vært utsatt for silent firing?

View Results

Loading ... Loading ...

mest lest