Unge nordmenn som er i et forhold, er betydelig mer tilfredse med livet enn dem som er single. Enslige unge opplever også mindre mening i tilværelsen, har svakere sosiale relasjoner og er mindre optimistiske for fremtiden.

Det viser ferske tall fra Statistisk sentralbyrås (SSB) livskvalitetsundersøkelse.

Kjæreste knyttes til mer mening i livet

Blant unge mellom 18 og 24 år oppgir 30 prosent av de enslige at de er lite tilfredse med livet. Til sammenligning gjelder dette bare 20 prosent av dem som har kjæreste, og 23 prosent av dem som bor sammen med en partner.

Andelen med lav livstilfredshet er dermed 50 prosent høyere blant enslige enn blant unge som har kjæreste.

Omtrent halvparten av de unge voksne i undersøkelsen er enslige, mens resten enten har kjæreste eller samboer.

Forskjellene handler ikke bare om hvor fornøyde de unge er med livet generelt. SSB har også undersøkt i hvilken grad de opplever at det de gjør i livet er meningsfullt.

• 37 prosent av enslige unge opplever liten grad av mening i livet.
• 25 prosent av unge med kjæreste svarer det samme.
• 30 prosent av unge med samboer opplever liten grad av mening.

De enslige er dessuten mindre optimistiske for fremtiden.

De rapporterer også at deres sosiale relasjoner i mindre grad er støttende og givende, og opplever sjeldnere at de bidrar positivt til andres livskvalitet, viser SSB-tallene.

Les også: Unge nordmenn stadig mer misfornøyde med økonomien – nå er det rekord

Langt mer ensomhet blant single

Funnene samsvarer med tidligere undersøkelser fra SSB, som viser at personer uten partner er langt mer utsatt for ensomhet.

I 2025 oppga 27,7 prosent av enslige voksne at de var plaget av ensomhet. Blant enslige som hadde kjæreste, var andelen bare 13,2 prosent. For personer som var gift eller samboende, lå andelen under ti prosent.

Tallene om ensomhet gjelder hele den voksne befolkningen, ikke bare unge.

SSB viser også til forskning som peker på betydningen av å ha en nær person å betro seg til. Det å oppleve at man betyr noe for andre, kan være viktig for både tilhørighet og livskvalitet.

Les også: Studie: Å leve i tråd med egne verdier gir høyere livstilfredshet

Ikke nødvendigvis kjæresten som er årsaken

Selv om forskjellene er tydelige, betyr ikke det nødvendigvis at et kjærlighetsforhold i seg selv gjør mennesker lykkeligere.

SSB påpeker at andre forhold kan spille inn, og at det ikke er mulig å fastslå årsakssammenhengen ut fra disse tallene. Økonomi, psykisk helse og livssituasjon er blant faktorene som generelt henger sammen med hvordan unge vurderer sin egen livskvalitet.

Undersøkelsen viser likevel en klar sammenheng mellom det å være i et romantisk forhold og høyere tilfredshet med livet.

Les også: Kobler økonomiske problemer til selvmordsrisiko